【健康科普】陽春市人民醫(yī)院:脊柱側(cè)彎——隱形的脊柱健康殺手
小李于2024年8月5日到我院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心就診,DR報(bào)告顯示:脊柱側(cè)彎cobb角胸段側(cè)彎26度,腰段側(cè)彎23度,雙肩不等高,肩胛骨不等高,胸椎向右側(cè)彎,側(cè)位觀肩胛骨后凸,背部后凸,骨盆前傾,前屈試驗(yàn)為剃刀背。
我院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心安排小李進(jìn)行了德國施羅德脊柱側(cè)彎矯正體操,配合運(yùn)動(dòng)療法、呼吸訓(xùn)練、電刺激等,持續(xù)治療3天后,小李脊柱側(cè)彎角度得到明顯改善,由患者回家之后繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練并定期來院復(fù)診。 一、什么是脊柱側(cè)彎 脊柱側(cè)彎是一種三維平面的畸形,正常人的脊柱從正面(前面或后面)看是筆直的,從側(cè)面看,正常的脊柱表現(xiàn)為一定角度的頸椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸,以維持脊柱的平衡。脊柱側(cè)彎是指前后位上脊柱偏離中線向側(cè)方彎曲,側(cè)位上生理性前凸和后凸的增加或減少,在橫斷面上側(cè)凸的脊柱發(fā)生旋轉(zhuǎn),導(dǎo)致一側(cè)肋骨隆起、肩胛突出、雙肩不等高、骨盆傾斜等外觀畸形。 在醫(yī)學(xué)上,脊柱彎曲的嚴(yán)重程度通常用cobb角來進(jìn)行測量,正常脊柱cobb角應(yīng)為0度,通常只將cobb角超過10度的脊柱彎曲定義為脊柱側(cè)彎。 其中,特發(fā)性脊柱側(cè)彎(AIS)最常見,特發(fā)性脊柱側(cè)彎根據(jù)發(fā)病年齡又可分為嬰幼兒型、兒童型、青少年型和成年型,其中青少年期發(fā)病最為常見。
二、脊柱側(cè)彎有何危害? 輕型脊柱側(cè)彎或早期階段,會(huì)導(dǎo)致體態(tài)不良,腰痛等,但如未經(jīng)治療,部分側(cè)凸患者將發(fā)展加重,甚至手術(shù)。 脊柱側(cè)彎不僅可導(dǎo)致明顯的外觀畸形,脊柱僵硬,疼痛,軀干的塌陷導(dǎo)致心肺功能異常,如限制性肺通氣障礙、肺不張、阻塞性肺炎和心、肺功能衰竭等,還可由于神經(jīng)根的壓迫引起疼痛、麻木、無力、下肢的放射痛等癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致癱瘓。 所以對(duì)于存在脊柱側(cè)彎情況的青少年,強(qiáng)調(diào)早期診斷、早期治療。
三、如何早期診斷脊柱側(cè)彎? 特發(fā)性脊柱側(cè)彎診斷得越早,通過保守治療機(jī)會(huì)就越多,早期發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎并進(jìn)行正確治療可防止出現(xiàn)嚴(yán)重的繼發(fā)癥狀和糾正側(cè)彎。早期輕度的脊柱側(cè)彎往往被衣服所遮蓋,本人和家屬并未注意,導(dǎo)致首次就診時(shí)患者側(cè)彎多數(shù)已經(jīng)處于中度側(cè)彎。 家長如何快速辨別孩子是否存在脊柱側(cè)彎?推薦進(jìn)行彎腰試驗(yàn)檢查,讓孩子雙腳并攏,雙手向下直指腳尖,彎腰90度,觀察背部兩邊是否等高。如發(fā)現(xiàn)下列征象,應(yīng)警惕是否患有脊柱側(cè)彎: 1.一側(cè)髖部比一側(cè)高,腰部不對(duì)稱,彎曲的凹面看起來比凸面高。 2.一側(cè)肩膀比另一側(cè)明顯突出或“增大”,通常右側(cè)肩高較為多見。 3.領(lǐng)口不平,一側(cè)肩部比另一側(cè)高。 雖然出現(xiàn)以上不對(duì)稱情況并不一定意味著脊柱側(cè)彎,但如有出現(xiàn)以上的情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,通過評(píng)估篩查以及影像檢查進(jìn)行明確診斷。 需要注意的是,特發(fā)性脊柱側(cè)凸(脊柱側(cè)彎)具有家族遺傳性和聚集性,因此如果家族中曾有脊柱側(cè)凸(脊柱側(cè)彎)的病人,家長更要高度警惕孩子患脊柱側(cè)凸(脊柱側(cè)彎)的可能。
四、如何預(yù)防/治療脊柱側(cè)彎? (一)預(yù)防: 1.保證足夠的鍛煉,適當(dāng)進(jìn)行一些如平衡木、體操、單雙杠、游泳等起到脊柱保健作用的運(yùn)動(dòng)。 2培養(yǎng)良好的姿勢,良好坐、站、臥姿勢,杜絕“葛優(yōu)躺”等不良姿勢。 3加強(qiáng)營養(yǎng),攝入足量富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣食物。 4適當(dāng)曬太陽,提高骨密度,促進(jìn)肌肉生長,增強(qiáng)脊柱穩(wěn)固性。 5定期體檢篩查,早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。 (二)治療: 1.側(cè)彎角度小于20度,無明顯進(jìn)展,通常通過注意日常姿勢進(jìn)行調(diào)整,進(jìn)行脊柱側(cè)彎醫(yī)療體操訓(xùn)練。對(duì)有生長發(fā)育潛能的孩子應(yīng)定期隨訪。 2.側(cè)彎角度在20度-40度之間,且有生長潛能存在的患兒應(yīng)進(jìn)行脊柱側(cè)彎醫(yī)療體操訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)療法、電刺激、支具矯形治療等。 3.側(cè)彎角度在40度以上,保守治療已不能控制側(cè)彎進(jìn)展,外觀畸形明顯,軀干失平衡的患者,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
康復(fù)醫(yī)學(xué)中心簡介 我院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心是珠江??漆t(yī)療聯(lián)盟康復(fù)醫(yī)學(xué)科聯(lián)盟專科,綜合實(shí)力處于陽江地區(qū)領(lǐng)先水平,現(xiàn)科室開放床位共33張,擁有醫(yī)務(wù)人員35人。 康復(fù)醫(yī)學(xué)中心配備運(yùn)動(dòng)治療室、作業(yè)治療室、言語吞咽治療室、物理因子治療室、牽引室、針灸推拿治療室、熏蒸治療室等。擁有上肢機(jī)器人、下肢機(jī)器人、平衡功能訓(xùn)練儀、多關(guān)節(jié)評(píng)估訓(xùn)練裝置、減重訓(xùn)練系統(tǒng)、等速肌力訓(xùn)練器、上肢CPM、下肢CPM、認(rèn)知言語功能訓(xùn)練系統(tǒng)、干擾電治療儀、神經(jīng)肌肉電刺激、中頻脈沖電刺激、高頻脈沖電刺激、微波、超短波、超聲波等儀器設(shè)備。 康復(fù)醫(yī)學(xué)中心開展腦卒中、腦外傷、脊椎損傷等神經(jīng)康復(fù)治療,以及呼吸康復(fù)、骨折術(shù)后、頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎、膝關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷等康復(fù)治療,應(yīng)用針灸推拿、運(yùn)動(dòng)治療、言語吞咽治療和作業(yè)治療、物理因子療法等康復(fù)手段作為學(xué)科發(fā)展的主要特色,讓患者減輕疼痛、提高功能,減少藥物的使用,縮短治療時(shí)間,盡早重返家庭回歸社會(huì),始終堅(jiān)持疾病早期的康復(fù)干預(yù),盡可能減少疾病的后遺癥。 專家介紹 衣哲 康復(fù)醫(yī)學(xué)中心副主任(負(fù)責(zé)全面工作),副主任醫(yī)師 中國針灸學(xué)會(huì)會(huì)員、廣東省針灸學(xué)會(huì)會(huì)員、廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、廣東省針灸社區(qū)醫(yī)療專業(yè)委員會(huì)會(huì)員、陽江市醫(yī)學(xué)會(huì)康復(fù)醫(yī)學(xué)分會(huì)副主任委員、陽江市中醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)副主任委員。畢業(yè)后一直從事康復(fù)、針灸、推拿臨床、科研和教學(xué)工作。多次到上級(jí)醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長運(yùn)用現(xiàn)代康復(fù)與傳統(tǒng)康復(fù)相結(jié)合方法治療腦卒中、周圍神經(jīng)病變、各種頸肩腰腿痛等疾病。主持陽江市衛(wèi)計(jì)局、陽江市科技局科研立項(xiàng)兩項(xiàng),發(fā)表國家及省級(jí)論文10余篇。 申紅超 主治醫(yī)師 畢業(yè)于廣西中醫(yī)藥大學(xué),主攻針灸推拿學(xué)。跟隨名師學(xué)習(xí),熟練運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)方法,如針刺、艾灸、推拿、拔罐、放血療法等治療中風(fēng)偏癱、頸椎病、腰椎病、面癱、肩周炎、胃炎、痛經(jīng)等常見病。陽江市中醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。主要參與陽江市科技局科研立項(xiàng)1項(xiàng),發(fā)表省級(jí)論文1篇。 陳美曉 主治醫(yī)師 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè),擅長運(yùn)用針刺、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等多種療法治療頭痛、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、痛經(jīng),呃逆、腸梗阻等功能性腸胃病及面癱、中風(fēng)偏癱等各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。陽江市中醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。主要參與陽江市科技局科研立項(xiàng)1項(xiàng),發(fā)表省級(jí)論文3篇。 梁琪 主治醫(yī)師 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè),擅長運(yùn)用針刺、艾灸、拔罐、埋線、穴位注射等多種療法治療腦血管意外、頸肩腰腿痛、月經(jīng)不調(diào)、面癱、胃炎、眼疾等疾病。 楊冰 主治醫(yī)師 畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事康復(fù)臨床工作,熟練掌握多種常見病、多發(fā)病的診治,尤其熟練腦卒中、腦外傷、脊髓損傷、周圍神經(jīng)系統(tǒng)、頸椎病、腰椎病等疾病的康復(fù)評(píng)定及康復(fù)治療。 鄭琳 碩士研究生 畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)。熟練運(yùn)用針灸、中藥、放血、埋線等中醫(yī)技術(shù),擅長治療頸肩腰腿痛、肢體麻木、頭痛、頭暈、鼻炎、失眠、胃炎、膽囊炎、便秘、尿潴留、小兒生長發(fā)育遲緩、小兒智力發(fā)育障礙、視神經(jīng)萎縮、眼肌痙攣、面癱、蕁麻疹、帶狀皰疹、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等多種疾病,以及亞健康狀態(tài)的調(diào)理、埋線減肥。陽江市中醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。發(fā)表中文核心期刊論文1篇。 歐允裕 碩士研究生 畢業(yè)于廣西中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿專業(yè)。擅長運(yùn)用針刺、艾灸、拔罐等多種療法治療腦血管意外、痛癥、頸椎病、腰椎病、面癱等常見疾??;擅長小兒常見病的推拿治療,如小兒哮喘、感冒、發(fā)熱、反復(fù)咳嗽、腹瀉、便秘、積食等,以及小兒保健推拿、提高機(jī)體免疫力等。 王彩玲 主管康復(fù)治療師 畢業(yè)于廣州醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后一直從事康復(fù)治療工作。擅長腦血管意外、脊髓損傷、顱腦損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的功能障礙的康復(fù)評(píng)定及治療。主持陽江市科技局科研立項(xiàng)1項(xiàng),發(fā)表國家及省級(jí)論文2篇。 徐志鴻 主管康復(fù)治療師 先后于廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院,中山大學(xué)第五附屬醫(yī)院等進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長運(yùn)用西方關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法治療骨折術(shù)后功能障礙、手功能異常、脊柱側(cè)彎,體態(tài)異常等疾病。